Osteokondrosia adin guztietako milioika pertsonek jasaten duten bizkarrezurraren patologia da.
Ornoarteko diskoetako endekapen eta distrofia aldaketek, osteofitoen ugaritzeak minaren sindromea eragiten dute, laguntza zutabearen mugikortasuna murrizten dute. Sintomak kaltetutako eremuaren araberakoak dira.
Kasu gehienetan, adierazpen negatiboek laguntza-zutabean eta zona paravertebralean ez ezik, beste gune batzuetara ere hedatzen dute.
Tratamendurik ezean, gaixotasunak aurrera egiten du, organoen eta sistemen lana eten egiten da, osasun egoerak nabarmen okerrera egiten du, etengabeko minak eta patologiaren atzeko aldean konplikazioek desgaitasuna sor dezakete.
Garrantzitsua da jakitea zer den osteokondrosia, gaixotasun arrunt baten zergatiak, tratamendu metodoak eta prebentzioa.
Gaixotasuna garatzeko arrazoiak
Ornoarteko diskoetako prozesu endekapenezkoak eta distrofikoak, kaltetutako eremuan gehiegizko osifikazioa gertatzen da kasu hauetan:
- bizkarreko lesioak;
- zama handiak euskarri-postuan lan gogorretan, kirol profesionaletan, zamak garraiatzean;
- euskarria zutabearen sortzetiko akatsak;
- bitamina, mineralen gabezia, kuxinaren kalitatearen narriadura;
- mineral metabolismoaren urraketa;
- eten hormonalak, gaixotasun endokrinoak;
- mugimendu falta, lan sedentarioa;
- gizentasun larria;
- adinekoen arteko ornoarteko diskoen elastikotasuna gutxitzea, gorputzaren zahartzearekin batera;
- kafe indartsua, edari karbonatatuak eta alkoholdunak, janari garratzak, haragi ketuak, erretzea gehiegizko kontsumoa;
- tumore prozesua paravertebral eremuan, bizkarrezurreko egitura elastikoetan kalteak sortuz.
Motak eta etapak
Osteokondrosiak laguntza-zutabearen zati guztiei eragiten die. Degenerazio prozesuak modu aktiboagoan agertzen dira eskualde mugikorretan: gerrialdean eta zerbikalean, toraxeko eremuan, ornoetan kalteak eragiten dituzte eta hezur ehuna ez da hain arrunta.
Kaltetutako eremuaren arabera, osteokondrosi mota batzuk daude:
- zerbikalak;
- bularra;
- lumbosakralak.
Patologia faseak:
- Lehen etapa- kondrosiaren garapena. Elikagai faltak diskoaren kalitatea kaltetzen du eta kuxinaren elastikotasuna gutxitzen da. Kartilago ehunaren mehetze atzeko planoko karga handiek min bizia eragiten dute bizkarrezurrean;
- bigarren etapa.Egitura elastikoen deformazioak nabarmenagoak dira, mina kargetan ez ezik, okertu eta biratzean ere agertzen da. Annulus fibrosus-en porrotak egitura sentikorrak txikitzea dakar, hezur-elementuen marruskadura areagotzea;
- hirugarren etapa.Annulus fibrosusaren osotasuna hautsita dago, diskoa ornoaz haratago irteten da, minaren sindromea nabarmentzen da. Gaixoarentzat zaila da ondoeza murrizten duten sendagairik gabe egitea. Kuxin elastikoa suntsitzearen atzeko aldean, euskarri zutabearen mugikortasuna gutxitu egiten da, irtenguneak eta ornoarteko herniak garatzen dira;
- laugarren etapa.Geruza kartilaginotsua ia ez dago, osteofitoak bizkarrezurrean agertzen dira. Hezur hazkundeak kaltetutako ornoen gehiegizko karga konpentsatzeko saiakera dira. Elementu trinkoak bizkarrezurra egonkortzen dute, baina, aldi berean, euskarriaren zutabearen arazo-eremuko mugikortasuna murrizten dute. Osteokondrosiaren laugarren fasean, mina ahultzen da, baina gaixoak zailtasunak ditu mugimendu errazak egiteko. Lumbosakralaren eremuan aldaketak gertatzen badira, beheko gorputzeko paresia edo paralisia gerta daiteke. Askotan, osteokondrosiaren laugarren fasean, gaixoak ezintasun bat sortzen du.
Ohar batean!Laguntza zutabearen gaixotasuna remisio aldi batzuekin (zenbait hilabetetik urte batera edo gehiago) eta areagotu egiten da (berrerortzearen iraupena, minaren indarra faktore askoren araberakoa da).
Lehenengo zeinuak eta sintomak
Gaixotasunaren agerpena etapa eta kaltetutako atalaren araberakoa da.
Zenbat eta faktore negatiboagoak izan, orduan eta arrisku handiagoa izango da minaren sindromea izateko, beste arlo batzuetan kalteak eragiteko.
Odolaren zirkulazioa okerrera egiten du, mineralen metabolismoa kaltetuta dago, irtenguneak, orno-herniak sortzen dira, gehiegizko hezetzea agertzen da kaltetutako eremuan.
Auto-botikak, laguntza kualifikaturik ez izateak, aldian-aldian vertebrologo bat bisitatzeko errezeloarekin batera, orno-egituren egoeran negatiboki eragiten du.
Trápaga
Zantzu nagusiak hauek dira:
- sindrome radikularra diskoaren kalte larriarekin;
- mina buruaren, lepoaren, koroaren atzealdean;
- zorabioak, zorabioak;
- buruko minak;
- ondoeza sorbalden, lepoaren giharretan;
- umetoki-lepoko zona, eskuak, behatzak;
- ondoeza bularrean;
- Trápaga bizkarrezurreko mugikortasun urritasuna;
- sorbaldako muskuluen erreflexuak gutxitzea edo galtzea;
- eskuetan, hatzetan "antzara idorra" sentitzea;
- Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosiarekin, pertsona batek insomnioak, depresio egoerak, suminkortasunak lepoko eta buruko min mingarriak edo atsekabeak eragiten ditu.
Bularretako osteokondrosia
Seinale tipikoak:
- posizio batean egonaldi luzea eginda, karga handiak, birak, bihurguneak, bularreko mina agertzen dira;
- arnasa sakon hartuta, indar desberdineko ondoeza sumatzen da bizkarraren erdialdean;
- besoak altxatzean, gorputza mugitzean, mina handitzen da;
- toraxeko eskualdeko osteokondrosiaren progresioarekin digestio-aparatuaren lanean arazoak agertzen dira;
- eskuetan "antzara idorraren" sentsazio desatsegina dago;
- kaltearen mailaren arabera, medikuek bereizten dute dorsalgia - kaltetutako bizkarrezurrean eta dorsagoan sentsazio mingarriak mina - intentsitate handiko min akutagarriak, iraunkorrak, arnasketa murriztuz, giharren espasmoak sortuz;
- kostalarteko neuralgia garatzen da;
- mina mina edo akutua sorbalden paletan;
- ugalketa nahasteak gertatzen dira.
Lumbosakral eskualdea
Sintoma nagusiak hauek dira:
- bizkarraren beheko aldean intentsitate desberdineko ondoeza;
- muskuluen ahultasuna, paresia garatzea;
- beheko muturren hoztasuna eta adormezia;
- minaren sindromea karga astunekin edo karga altxagarriekin agertzen da;
- lunbago lunbago mingarria agertzen da: mina beheko bizkarretik gluteal zona, gurutzeria, hanketara irradiatzen da;
- aldizkako klaudikazioa sortzen da;
- nerbioen konpresioak pelbiseko organoen lanean eragin kaltegarria du: osteokondrosi lumbosakralaren maila larriarekin, gernu-inkontinentzia, nahigabeko defekzioa posible da;
- nekea agertzen da, zaila da zutik egotea, ibilaldi luzeak ahultasuna eragiten du hanketan.
Diagnostikoak
Bizkarrezurraren egoera argitzeko, vertebrologoarekin harremanetan jarri behar duzu. Espezializazio honetako medikurik ezean, neurologo edo traumatologo ortopediko bat bisitatu behar duzu.
Diagnostiko neurriak:
- Gaixoaren azterketa, kexen azterketa.
- MRI.
- CT.
- Bizkarrezurraren erradiografia hainbat proiekziotan.
- Odol hodien Doppler ultrasonografia.
- Elektromiografia.
Tratamendu eraginkorrak
Nola tratatu osteokondrosia? Patologia kronikoak medikuaren eta pazientearen arreta eskatzen du. Ez espero sintoma negatiboak terapia ikastaroa hasi eta astebetera desagertuko direnik. Ikuspegi integratu batek soilik ematen ditu emaitzak. Gaixoak ulertu behar du drogak bakarrik ezin dituela diskoetako endekapenezko distrofia aldaketak ezabatu, osteofitoak ugaritzea eragotzi.
Osteokondrosiaren tratamendua eta prebentzioa arrakastatsua izan dadin, garrantzitsua da:
- ariketa terapia konplexu bat burutu;
- masajeetara eta fisioterapiara joatea;
- Janari osasuntsua;
- lan egiteko eta lo egiteko tokia antolatu, medikuaren gomendioak kontuan hartuta;
- ez pisuak altxatu;
- aldizka hartu bitaminak, konplexu mineralak diskoen elastikotasuna, hezur ehunaren indarra mantentzeko;
- ukatu entrenamendu biziegiegiak;
- bizkarreko lesioak eta ubeldurak ekidin;
- kontrolatu zure pisua.
Beste arau garrantzitsu batzuk daude:
- ez gehiegi hoztu;
- diskoen egoeran modu kaltegarrian eragiten duten patologiak tratatzea;
- hartu atsedenaldiak, berotu ordenagailuan lanean ari zaren bitartean;
- gehiago mugitu, gorputz hezkuntza egin;
- uko egin kafe eta alkohol gehiegizko kontsumoari, ahaztu erretzeaz;
- saihestu karga estatiko / dinamiko luzeak;
- lo egin koltxoi ortopedikoan eta burko baxuan;
- gutxiago urduri;
- gaueko lo egiteko 7 ordu gorde, gutxienez;
- aldian-aldian vertebrologist bat bisitatu, vertebral egituren egoera kontrolatzeko.
Botikak
Talde eta izen eraginkorrak:
- kondroprotektoreak. . . Ehun kartilaginoak berreskuratzen dituzte eta diskoaren suntsiketa prozesua moteltzen dute. Ikastaroa - 4 hilabete edo gehiago;
- AINEak. . . Drogek mina arintzen dute, hantura eta hantura ezabatzen dituzte. Tokiko erremedioek eragin ona dute: ukenduak, gelak, igeltsuak;
- B bitaminak. . . Drogek nerbioen erregulazioa berreskuratzen dute, neuronen elikadura hobetzen dute eta minaren sindromearen indarra murrizten dute. Injekzioak (lehen egunak, areagotzen ari diren bitartean) eta tabletak (tratamendu eta prebentzio ikastaro luzea egiteko) eraginkorrak dira;
- muskulu lasaigarriak. . . Bitartekoek gihar espasmoei aurre egiten diete, horiek baitira nerbio amaierak pintzearen kausa nagusia;
- odol-zirkulazioa normalizatzen duten konposizioak.Gehienetan, talde horretako sendagaiak osteokondrosi zerbikaletarako preskribatzen dira, eta horren aurka garunak sufritzen du;
- bizkarrezurreko blokeoak, injekzioa paravertebral eremuan. Esposizio mota honek lunbago larria eta mina laguntzen du osteokondrosiaren hirugarren edo laugarren faseko nerbio pintatuen atzeko aldean. Kortikoideak eta eszipienteak analgesikoei gehitzen zaizkie efektua handitzeko;
- GCS taldeko drogak.Esteroideen formulazioak funtsezkoak dira min larria izateko. Sarritan, injekzioak osteokondrosi lumbosakrala preskribatzen dira, lumbago mingarriaren atzeko aldean garatzen delarik.
Ariketa fisikoa eta gimnasia
Eskualde zerbikal, lumbosakral eta toraxikoetarako ariketak mina akutua arindu ondoren, hanturazko prozesua arindu ondoren agintzen dira. Zonalde bakoitzeko, medikuek ariketa terapia konplexu bat garatu dute estres maila desberdinekin.
Lehen saioak fisioterapeuta baten gidaritzapean egiten dira. Konplexua aztertu ondoren, gaixoak etxean entrenatzen jarraitzen du. Garrantzitsua da saioen iraupena eta maiztasuna behatzea efektu terapeutikoa lortzeko. Heziketa fisikoaz gain, vertebrologoek igerilekura joatea gomendatzen dute: igeriketa bizkarrezurrean eragin positibo mota ezin hobea da.
Fisioterapia prozedurak
Eragiteko metodo eraginkorrak:
- ozokerita aplikazioak;
- laser terapia;
- radon eta terebentina bainuak;
- shock uhin terapia;
- prozedura elektrikoak;
- lokatz terapia;
- drogekin fonoforesia eta elektroforesia;
- magnetoterapia.
Ondorengo metodoek osteokondrosiaren tratamenduan eragin ona dute:
- akupuntura;
- hirudoterapia;
- erreflexologia;
- orratz aplikatzailea erabiliz;
- eskuzko terapia;
- bizkarrezurraren trakzio lehorra eta urpekoa;
- mediku ipplikator.
Nahiko zaila da osteokondrosia garatzea saihestea, baina medikuek aholkatzen dute orno-egituretan prozesu distrofikoak eta endekapenezkoak eragiten dituzten faktoreak gogoratzea. Pertsonak bizimodu osasuntsuari zenbat eta arreta handiagoa eman, orduan eta arrisku txikiagoa dute ornoarteko diskoetan aldaketa negatiboak izateko.